Haar rugje vol met olie, een rustig muziekje en een heerlijke ontspannende geur. Mijn dochter heeft vakantie en ondergaat voor het eerst in haar leventje een professionele massage.

Wat een heerlijk begin van de meivakantie! Ze geniet er volop van, komt helemaal tot rust.

Zo wenselijk in een toch al drukke wereld met school, zwemlessen, feestjes, afspreken en noem maar op. Helemaal lekker nu het weer nog niet echt meezit..

En ondertussen kan ik lekker even op mijn gemakje de tijd nemen voor het schrijven van deze nieuwe blog. Ik zeg winwin!

Wil jij ook lekker Zen raken? Probeer deze tips dan zeker:

    • De eerste tip is een massage voor je kind. Het liefst bij een masseur, omdat jouw kind dan veel minder snel afgeleid raakt dan thuis in zijn of haar vertrouwde omgeving.
    • Heb je de mogelijkheid, kies dan voor een duomassage!
    • Samen een pizza bakken, laat de kids vooral ook helpen met het kneden van het deeg!
    • Ook een gouden! Schakel een ander in, een of twee uurtjes oppas & zelf even de tijd nemen om echt te ontspannen. Even shoppen, op je gemakje badderen, een beauty behandeling ondergaan, een terrasje met een vriendin, even sporten of iets anders. Iets waarvan jij geniet!
    • Doe alles eens precies andersom. Binnenstebuiten en achterstevoren. Kleding binnenstebuiten. Eerst het toetje dan het hoofdgerecht. Loop achteruit. Neem eerst lekker een kopje thee en ruim daarna op… dan schiet het rustmomentje er zeker niet bij in! Door bewust te kiezen voor alles anders zie je ook alles anders. Verrassend!

En dan nu de vijf producten welke ik graag met jullie deel:

Rituals Tiny Rituals, milde & verzorgende massageolie

Massagehandschoen, te gebruiken over je kleding!

Massagestempels!

Voeding rijk aan tryptofaan. Probeer eens bruine rijst, zonnebloempitten, pompoenzaad, sesamzaad, banaan en eiwitrijk voedsel als vlees, vis, kalkoen en ei.

100% suikervrij voor kinderen

Lieve groet van de redactie!

Janneke van de Sande