Bewust genieten van de kleine dingen in het leven hebben zo’n groots effect op hoe je je voelt, daarom willen wij van de redactie graag dit lijstje met je delen.

Het zijn vaak alledaagse kleine dingen, die je niet (meer) bewust ervaart, let er eens op en je zult merken dat je ze weer gaat zien, herkennen, voelen en beleven.

  1. Geuren; de geur van vers afgebakken brood, gemalen koffie, schoon wasgoed, gemaaid gras en bijvoorbeeld het bakken van een uitje met knoflook als je begint met koken..
  2. Zonnestralen in je huis
  3. Een schaterlach van je kind
  4. Met aandacht je haren wassen en hoofdhuid masseren
  5. Het gevoel van goed bezig zijn geweest na een avondje sporten in plaats van tv kijken
  6. Een avondwandeling
  7. Fluitende vogels
  8. Een glaasje wijn ter afsluiting van de dag
  9. Slapen in een net verschoond bed
  10. Een lekker stukje chocolade
  11. Een momentje voor jezelf
  12. Ontdekken dat je verliefd bent
  13. Een briefje van 20 vinden in een oude spijkerbroek
  14. Iemand blij kunnen maken, omdat hij of zij ergens niet bij kon in de winkel
  15. Je favoriete nummer horen op de radio en net even in de auto zitten zodat je ongestoord mee kunt zingen

Wij van de redactie zijn erg benieuwd, of jij ze na het lezen van dit artikel, weer vaker gaat herkennen. Geniet!

Groet van de redactie.